Egenberedskap i Vardø
Hva er egenberedskap?
Ingen tror at strømmen skal gå akkurat i dag. Helt til den gjør det.
Tenk deg at strømmen blir borte. Mobilnettet virker ikke, butikkene er stengt, og du får ikke tak i vann med én gang.
Har du det du trenger hjemme for å klare deg en stund?
Egenberedskap handler om å være forberedt på å kunne ta vare på deg selv og de rundt deg dersom en krise eller en uventet hendelse oppstår.
Med litt mat, vann og noen enkle ting hjemme er du bedre rustet til å klare deg selv en periode dersom noe uventet skjer.
Det er en liten innsats som kan gjøre en stor forskjell – for deg, familien din og hele lokalsamfunnet. Når flere er forberedt, kan kommunen og nødetatene prioritere å hjelpe dem som trenger det aller mest.
Video om egenberedskap
Denne filmen ble laget i Vardø under Egenberedskapsuka i 2021 og gir en enkel introduksjon til hva egenberedskap er og hvorfor det er viktig.
Merk: Filmen viser til den daværende anbefalingen om egenberedskap i 3 døgn. DSB anbefaler i dag at vi bør være forberedt på å klare oss selv i én uke – også uten strøm, vann, kloakk, internett, mobilnett eller betalingsløsninger som fungerer som normalt.
Styrk din egen beredskap
Ingen vet når en uventet hendelse kan oppstå. Derfor er det lurt å være litt forberedt.
Ved å ha det viktigste hjemme, kan du og familien klare dere selv en periode dersom hverdagen plutselig blir annerledes. Det gir trygghet både for deg selv og for dem rundt deg.
DSB har laget brosjyren «Slik bidrar du til Norges beredskap», med enkle råd og tips om hvordan du kan styrke egenberedskapen.
Brosjyren er tilgjengelig på norsk og 32 andre språk.
📄Brosjyrer:
Sjekkliste for egenberedskap
Har du det du trenger hjemme for å klare deg selv i minst én uke dersom en krise eller uventet hendelse oppstår?
Foto: DSB
Sjekk om du har følgende hjemme:
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker (minimum 20 liter per person).
- Mat som tåler lagring i romtemperatur.
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
- Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
- Fyrstikker og stearinlys.
- Ved dersom du har vedovn eller peis.
- Gass- eller parafinovn beregnet for innendørs bruk (dersom du ikke har vedfyring).
- Avtale om overnatting dersom du ikke har alternativ oppvarming.
- Lommelykt eller hodelykt med batterier, sveiv eller solcelle.
- DAB-radio med batterier, sveiv eller solcelle.
- Legemidler og førstehjelpsutstyr.
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
- Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
- Batterier og fulladet batteribank.
- Litt kontanter og flere betalingskort.
- Mat og vann til kjæledyr (dersom du har dyr).
- En liste på papir med viktige telefonnumre.
Last ned DSBs komplette sjekkliste (PDF):
📄 Sjekkliste for egenberedskap (PDF) Lenke til et annet nettsted.
Viktige informasjonskilder
Ved en krise er det viktig å følge informasjon fra pålitelige kilder. Her finner du oppdateringer, råd og varsler fra myndighetene:
- Vardø kommunes nettside – Lokal informasjon og oppdateringer.
- Vardø kommunes Facebook-side Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Løpende informasjon ved hendelser.
- NRK Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Nyheter og viktige meldinger fra myndighetene.
- NRK Radio Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Følg sendinger dersom internett eller andre kommunikasjonskanaler er utilgjengelige.
- DSB – Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Råd om egenberedskap og krisehåndtering.
- Nødvarsel.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Informasjon om nødvarsler på mobil.
- Varsom.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. – Varsler om vær, flom, skred og andre naturfarer.
Tips: Ha en DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller. Da kan du fortsatt motta viktig informasjon dersom strømmen eller internett blir borte.
Sist oppdatert